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16：1吨单不饱和脂肪酸

16：1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了菜豆rojos volteados（豆泥，红，罐装）以外16：1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油，鲜奶，用精盐	0.246 g	0.25%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，生	0.115 g	0.12%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.113 g	0.11%
霜，液，重鞭刑	0.109 g	0.11%
奶酪，奶油	0.108 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.106 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.106 g	0.11%
干酪，切达干酪，锋利，切片	0.104 g	0.10%
奶酪，瑞士	0.102 g	0.10%
干酪，切达（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.101 g	0.10%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，煮	0.085 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.084 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟	0.083 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.082 g	0.08%
牛肉，肋，背肋，骨中，瘦肉和脂肪分离，修剪成0" 脂肪，选择，生	0.082 g	0.08%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.082 g	0.08%
牛肉，肋骨，背部肋骨，带骨，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，生	0.08 g	0.08%

菜豆rojos volteados（豆泥，红，罐装）

菜豆rojos volteados（豆泥，红，罐装）是豆类及豆类产品的一种类型。 菜豆rojos volteados（豆泥，红，罐装）中最重要的营养成分如下所列。

水	70.71 g	70.71%
能量（卡路里）	144 kcal
能量（焦耳）	604 kJ
蛋白	5 g	5%
总脂肪（脂肪）	6.93 g	6.93%
灰	1.89 g	1.89%
碳水化合物，通过差异	15.47 g	15.47%
纤维，总膳食	4.7 g	4.7%
淀粉	8.3 g	8.3%
钙Ca	33 mg	0.03%
铁Fe	1.95 mg
镁，镁	36 mg	0.04%
磷，P	91 mg	0.09%
钾，K	310 mg	0.31%
钠，钠	375 mg	0.38%
锌，锌	0.7 mg
铜，铜	0.22 mg
锰，锰	0.295 mg
硒，硒	3.5 µg
硫胺素	0.027 mg

菜豆rojos volteados（豆泥，红，罐装）中的营养素